Rouw bij het verliezen van een kind
Als je als ouder een kind verliest, kan dat heel heftig en ingrijpend zijn. Je krijgt te maken met hevig verdriet en een intense rouwperiode. Wanneer je rouwt om je kind kan dit, net als bij andere verlieservaringen, gepaard gaan met heftige rouwsymptomen. Eén van de symptomen die juist bij het verliezen van een kind vaak voorkomt is een schuldgevoel. Je voelt je als ouder verantwoordelijk voor je kind en wanneer hem of haar verliest kan jou een schuldgevoel bekruipen.
Je bent verdrietig, maar toch gaat het leven genadeloos verder. Wanneer er binnen het gezin nog andere kinderen zijn, vragen die ook om aandacht en is het belangrijk hen ook te begeleiden bij hun rouwproces. Het kan zijn dat het verdriet nooit verdwijnt, maar uiteindelijk geef je het een plek. Hoe ga je om met het verlies? En wat als het in je eentje niet lukt om het verlies een plek te geven?
Er is niet één standaard manier om het verlies te verwerken. De rouw die je ervaart na het verliezen van een kind kan heftiger zijn dan bij andere verlieservaringen. Als het alleen niet lukt, kan een gespecialiseerde psycholoog je verder helpen bij dit proces.
Snel de juiste hulp
- In ±15 minuten persoonlijk advies.
- Aandacht voor jouw verhaal.
- Gekoppeld aan een psycholoog die past.
Rouw bij het verliezen van een kind
Als je als ouder een kind verliest, kan dat heel heftig en ingrijpend zijn. Je krijgt te maken met hevig verdriet en een intense rouwperiode. Wanneer je rouwt om je kind kan dit, net als bij andere verlieservaringen, gepaard gaan met heftige rouwsymptomen. Eén van de symptomen die juist bij het verliezen van een kind vaak voorkomt is een schuldgevoel. Je voelt je als ouder verantwoordelijk voor je kind en wanneer hem of haar verliest kan jou een schuldgevoel bekruipen. Je bent verdrietig, maar toch gaat het leven genadeloos verder. Wanneer er binnen het gezin nog andere kinderen zijn, vragen die ook om aandacht en is het belangrijk hen ook te begeleiden bij hun rouwproces. Het kan zijn dat het verdriet nooit verdwijnt, maar uiteindelijk geef je het een plek. Hoe ga je om met het verlies? En wat als het in je eentje niet lukt om het verlies een plek te geven? Er is niet één standaard manier om het verlies te verwerken. De rouw die je ervaart na het verliezen van een kind kan heftiger zijn dan bij andere verlieservaringen. Als het alleen niet lukt, kan een gespecialiseerde psycholoog je verder helpen bij dit proces.
Dit bericht is voor het laatst bijgewerkt op: 20 maart 2023
Snel de juiste hulp
We bespreken graag persoonlijk in ± 15 minuten hoe we jou kunnen helpen aan de hand van jouw verhaal.
Leven oppakken na het verliezen van je kind
Wanneer je je kind verliest, kan het moeilijk zijn om je leven weer op te pakken. Je toekomstbeeld is verstoord en je moet je verwachtingen bijstellen. Je zal je kind niet meer zien opgroeien.
Verlies hoeft niet altijd te betekenen dat het kind is overleden. Het kan ook zijn dat jouw kind geen contact meer met je wil en daardoor geen deel meer uitmaakt van jouw leven.
Het verlies drukt hoe dan ook een stempel op het gezin. Wanneer je nog de zorg hebt voor andere kinderen is de situatie anders dan wanneer dit niet het geval is. Wanneer je kind nog thuis woonde, wordt je steeds opnieuw geconfronteerd met het gemis. Maar ook als het kind al het huis uit was, kan het verlies zwaar zijn.
Traumatische manier van overlijden
Bij overlijden moet je niet alleen het verlies, maar ook de wijze waarop je jouw kind bent verloren een plek geven. Wanneer je jouw kind op een traumatische manier bent verloren, zoals door zelfdoding, een ongeluk, zwangerschapsproblemen of moord, kan het lastiger zijn om met het verlies om te gaan. De gevoelens die je ervaart zijn een normale reactie op het verlies. De steun die je ontvangt van je omgeving is hierin belangrijk. Met de juiste steun lukt het vaak eerder om je leven weer op te pakken. Maar de juiste steun kan niet altijd voorkomen dat rouw vastloopt.
Partnerrelatie na het verliezen van een kind
Wanneer je als ouders een relatie hebt op het moment dat je jouw kind verliest, kan je veel steun hebben aan elkaar en naar elkaar toegroeien. Helaas kan het ook zijn dat jullie besluiten niet met elkaar verder te gaan. Ieder mens rouwt anders. De kans is groot dat jullie niet op dezelfde manier rouwen. Dit verschil kan zorgen voor wrijving en frustratie.
Het is daarom belangrijk om elkaars rouwproces te respecteren en elkaar de ruimte te geven. Ook is het goed om je ervan bewust te zijn dat je gevoeliger kan zijn dan normaal. Hierdoor vallen dingen die niet lekker gaan eerder op. Om te zorgen dat je er samen sterker uitkomt, is het belangrijk om goed te blijven communiceren. Naast je individuele rouwproces moet je ook samen om leren gaan met het verlies.
Gevolgen voor achterblijvende kinderen
Kinderen rouwen vaak anders dan volwassenen. Hoe een kind rouwt, verschilt ook per leeftijdsfase. Je wilt als ouders je andere kinderen liever niet belasten met jouw verdriet. Toch is het belangrijk om als ouder ook verdriet te tonen waar de kinderen bij zijn. Anders kan je kind het idee krijgen dat het zijn gevoelens niet mag tonen.
Het verlies van een broer of zus heeft gevolgen voor de ontwikkeling van een kind. Zo kunnen ze de ouderrol op zich nemen of eigenschappen van het overleden kind overnemen. Ook hebben zij een groter besef van de dood.
Rouwbegeleiding bij het verliezen van je kind
Soms kan je als ouder behoefte hebben aan begeleiding bij het rouwproces. Een psycholoog kan helpen als het je niet lukt om het verlies een plek te geven. Een psycholoog kan je handvatten geven om met het verlies om te gaan. Heb je behoefte aan begeleiding? Je kan bij één van onze gespecialiseerde psychologen terecht.
Deze psychologen helpen je graag bij Rouwverwerking
Bekijk hun profiel en plan je gratis adviesgesprek in.
MerelMolenaar
Behandelt:
Negatief zelfbeeld, Relatieproblemen (individueel), Seksualiteit, Seksuele identiteit en meer
Talen:
RogerKramer
Behandelt:
Stress- en spanningsklachten, Negatief zelfbeeld, Hechtingsproblematiek, Depressie en meer
Talen:
Anneriekevan Engelen
Behandelt:
Depressie, Hoogsensitief persoon (HSP), Relatieproblemen (individueel), Specifieke fobie en meer
Talen:
ElineNijhof
Behandelt:
Zingevingsvragen, Specifieke fobie, Burn-out, Werkgerelateerde problematiek en meer
Talen:
HenriettePilkes
Behandelt:
Stress- en spanningsklachten, Rouw- en verliesverwerking, Angst, Hoogbegaafdheid en meer
Talen:
RichardPlat
Behandelt:
Rouw- en verliesverwerking, Somatisch onverklaarbaar lichamelijke klachten (SOLK), Negatief zelfbeeld, Specifieke fobie en meer
Talen:
ArjanOosterwijk
Behandelt:
Hoogsensitief persoon (HSP), Seksueel misbruik, Werkgerelateerde problematiek, Agressie en meer
Talen:
Informatie gecontroleerd door expert
De informatie op deze pagina is gecontroleerd en goedgekeurd door psycholoog Guusje Valk. Guusje is gespecialiseerd in het behandelen van rouw en verliesverwerking. Ze is aangesloten bij Psyned en het NIP.
Psyned blog
In de Psyned blog delen we handige tips, adviezen en inzichten over mentale gezondheid.
Hoe voorkom ik een herfstdip?
Waar wacht je op?
Plan vandaag nog een vrijblijvend adviesgesprek. Wij bellen je op, samen bespreken we in ± 15 minuten je hulpvraag en we koppelen je aan een psycholoog die bij jou past.
Of direct bellen? Bel 085-4014720
