Lichamelijke klachten
Heb je last van lichamelijke klachten zonder duidelijke fysieke oorzaak? Bijvoorbeeld buikpijn die maar niet verdwijnt of rug- en spierpijn zonder aanwijsbare lichamelijke oorzaak? Met sommige klachten kan je huisarts of specialist niet helpen. Misschien is er een psychische oorzaak, want lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Zo kan je van ziekte gespannen of somber worden en andersom kan angst of somberheid zorgen voor moeheid of pijn.Snel de juiste hulp
- In ±15 minuten persoonlijk advies.
- Aandacht voor jouw verhaal.
- Gekoppeld aan een psycholoog die past.
Oorzaken lichamelijke klachten
Lichamelijke klachten die geen (geheel) medische maar een psychische oorzaak hebben, vallen onder de somatoforme stoornissen. Soms wordt er wel een medische oorzaak gevonden, maar lijken psychische factoren de lichamelijke klachten in stand te houden of te verergeren. We zetten de meest voorkomende psychische oorzaken van lichamelijke klachten voor je op een rij.Pijnstoornis
Een pijnstoornis is een psychische aandoening waardoor je pijn ervaart zonder medische verklaring. Hier kunnen alle vormen van pijn onder vallen. Rugpijn, hoofdpijn en buikpijn worden het vaakst genoemd. Deze pijn kan jou in je dagelijks leven erg belemmeren. Het kan ervoor zorgen dat je bepaalde dingen niet meer doet die je vroeger wel deed. Dit kan verder invloed hebben op jouw psychisch welzijn.SOLK/ALK
Onder SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten) en ALK (aanhoudende lichamelijke klachten) kunnen alle soorten lichamelijke klachten vallen. Deze klachten worden ook opgedeeld in milde, matig-ernstige en ernstige SOLK/ALK klachten. Het vervelende aan SOLK/ALK is dat je klachten ervaart, en niet weet wat de oorzaak is. Hierdoor kan je moeilijk naar een oplossing toewerken, en heb je geen uitzicht op wanneer jouw klachten voorbij zijn. SOLK/ALK kan angstige gevoelens veroorzaken, wat ook de onverklaarbare pijn weer kan verergeren. Door de angst kan je voorzichtiger gaan leven, waardoor bijvoorbeeld je weerbaarheid afneemt. Een negatieve cirkel. Klachten die vaak voorkomen bij SOLK/ALK zijn bijvoorbeeld:- buikpijn of buikkrampen
- hoofdpijn of nekpijn
- constante vermoeidheid
- concentratie- of geheugenproblemen
- rugpijn
- hartkloppingen, benauwdheid of pijn op de borst
- duizeligheid of evenwichtsproblemen
- darm- en maagklachten, zoals misselijkheid
- pijnlijke of stijve spieren en/of gewrichten
Lichamelijke klachten door burn-out
Burn-outklachten hebben vaak een duidelijke fysieke component. Omdat het om een energiestoornis gaat, is er vaak sprake van een gevoel van totale uitputting. Daarnaast kunnen pijnklachten optreden zoals hoofdpijn, spierpijn of buikpijn. Doordat je met een burn-out vaak nergens meer energie voor hebt en weinig meer onderneemt kan ook jouw fysieke weerbaarheid afnemen. Dit maakt je vatbaarder voor lichamelijke klachten. Lees hier meer over burn-out en welke lichamelijke symptomen vaak voorkomen.Conversiestoornis
Conversie betekent letterlijk ‘omzetten’. Bij een conversiestoornis kunnen de hersenen prikkels tijdelijk niet goed verwerken, waardoor er lichamelijke klachten kunnen ontstaan. Hierdoor kan je gaan trillen, moeite krijgen met praten of überhaupt communiceren, gevoel kwijtraken in delen van je lichaam of zelfs verlamming in delen van je lichaam.Gevolgen lichamelijke klachten
Lichamelijke klachten kunnen voor veel twijfels zorgen, zeker als je de precieze oorzaak niet weet. Je kan erg gaan piekeren over jouw klachten en soms worden ze daardoor juist erger of veroorzaakt het veel stress. Daarnaast kan je erg voorzichtig worden van lichamelijke klachten. Je gaat jezelf sparen, onderneemt bepaalde dingen niet (meer) en laat activiteiten aan je voorbij gaan. Verminderde activiteit kan juist voor vermoeidheid en minder energie zorgen. Ook op sociaal gebied kunnen lichamelijke klachten gevolgen hebben. Je bent prikkelbaarder en sneller geïrriteerd als je voortdurend last hebt.
Ervaar je psychische klachten?
Doe onze psychologische zelftest en krijg direct inzicht.
Hoe kom je van je klachten af?
Een psycholoog kan de klachten vaststellen en samen met jou op zoek gaan naar de kern van je klachten. Jullie gaan na welke rol psychische factoren spelen, hoe de klachten in stand worden gehouden en wat er anders kan. Behandeling kan een combinatie zijn van psycho-educatie (meer leren over je lichamelijke klachten en hun mogelijke psychische oorzaken) en praktische oplossingen zoals stressmanagement, ontspanning en slaap. Daarnaast zijn CGT (Cognitieve gedragstherapie) en ACT (Acceptance & Commitment Therapie) mogelijke behandelvormen.Informatie gecontroleerd door expert
De informatie op deze pagina is gecontroleerd en goedgekeurd door Bram Vugts. Bram is psycholoog in Breda en gespecialiseerd in het behandelen van een burn-out. Hij is aangesloten bij Psyned en het NIP.
Deze psychologen helpen je graag bij Lichamelijke klachten
Bekijk hun profiel en plan je gratis adviesgesprek in.
BramVugts
Behandelt:
Slaapproblemen, Burn-out, Rouw- en verliesverwerking, Hoogsensitief persoon (HSP) en meer
Talen:
AnneCox
Behandelt:
Seksualiteit, Slaapproblemen, Seksueel misbruik, Ongewenste kinderloosheid en meer
Talen:
LoesDols
Behandelt:
ADHD, Posttraumatische stressstoornis (PTSS), Hoogbegaafdheid, Autisme en meer
Talen:
Floorvan den Eijnden
Behandelt:
Premenstrueel syndroom (PMS), Seksuele identiteit, Body Dysmorphic Disorder, Overgangsklachten en meer
Talen:
RoanneHelwig
Behandelt:
Chronische vermoeidheid, Tinnitus, Rouw- en verliesverwerking, Seksverslaving en meer
Talen:
Robertvan den Bosch
Behandelt:
Werkgerelateerde problematiek, Trauma, Slaapproblemen, Relatieproblemen (individueel) en meer
Talen:
Inezde Haan
Behandelt:
Aanpassingsproblematiek, Samengestelde gezinnen problematiek, Seksueel misbruik, Slaapproblemen en meer
Talen:
Veelgestelde vragen
Wat voor psychische oorzaken kunnen lichamelijke klachten hebben?
Soms wordt er wel een medische oorzaak gevonden, maar lijken psychische factoren de lichamelijke klachten in stand te houden of te verergeren. De meest voorkomende psychische oorzaken zijn: pijnstoornis, SOLK, burn-out en conversiestoornis. Op deze pagina lees je meer over deze klachten.
Wat zijn de gevolgen van lichamelijke klachten?
Lichamelijke klachten kunnen voor veel twijfels zorgen, zeker als je de precieze oorzaak niet weet. Je kunt gaan piekeren, veel stress ervaren en ook minder gaan ondernemen. Op deze pagina lees je alles over de gevolgen van lichamelijke klachten.
Hoe worden lichamelijke klachten met psychische oorzaak behandeld?
Deze klachten kunnen behandeld worden door een psycholoog en zijn vaak een combinatie van psycho-educatie (meer leren over je lichamelijke klachten en hun mogelijke psychische oorzaken) en praktische oplossingen
Informatie gecontroleerd door expert
De informatie op deze pagina is gecontroleerd en goedgekeurd door Bram Vugts. Bram is psycholoog in Breda en gespecialiseerd in het behandelen van een burn-out. Hij is aangesloten bij Psyned en het NIP.
Psyned blog
In de Psyned blog delen we handige tips, adviezen en inzichten over mentale gezondheid.
Hoe voorkom ik een herfstdip?
10 redenen voor mentale zorg op de werkvloer
Copingmechanismen: hoe ga jij om met stress?
Waar wacht je op?
Plan vandaag nog een vrijblijvend adviesgesprek. Wij bellen je op, samen bespreken we in ± 15 minuten je hulpvraag en we koppelen je aan een psycholoog die bij jou past.
Of direct bellen? Bel 085-4014720