Geef perspectief
Als medewerkers uitvallen met psychische klachten, is de standaardreactie: ‘Neem rust, tank bij en kom daarna maar weer terug’. Maar wat gebeurt er tijdens die rustperiode? Mensen zitten thuis met dezelfde klachten als op de werkvloer. Ze blijven malen over wat er misging en piekeren over hoe het verder moet. Zonder perspectief of plan voor verandering wordt de drempel om terug te keren steeds hoger.
Door werk actief in te zetten als onderdeel van het herstelproces, geef je medewerkers wel dat perspectief. Samen kan je onderzoeken waar de crux zit en wat er nodig is om aan de klachten te werken. Het geeft je medewerkers ook een kans om met het nieuwe gedrag te oefenen en weer structuur op te bouwen. Dit helpt niet alleen om klachten te verminderen, maar ook om hen een gevoel van zingeving en vooruitgang te geven.
Snel de juiste hulp voor jouw medewerkers
- Gekwalificeerde psychologen
- Slimme preventie
- Werk is onderdeel van het herstel
- Persoonlijke aandacht
- Geen wachtlijst
Stel samen concrete doelen: welke taken zijn haalbaar? Hoe kan je de functie aanpassen, zodat het weer leuk wordt in plaats van een last? Werk kan een krachtige motor voor herstel zijn – als je het effectief inzet.
Maak mentale gezondheid bespreekbaar
Openheid over mentale gezondheid begint met een veilige werkomgeving. Hierin moeten medewerkers zich vrij voelen om te delen wat hen belemmert, zonder angst voor stigmatisering. Dat vraagt om een cultuur van vertrouwen, waarin je als werkgever het voortouw neemt.
Niet iedereen durft echter meteen het gesprek aan te gaan. Daarom is het belangrijk om ondersteuning te bieden op verschillende lagen. Tools zoals het Balanskompas geven medewerkers de mogelijkheid om zelfstandig hun mentale fitheid te checken en inzicht te krijgen in hun welzijn. Groen, oranje of rood: deze score geeft helderheid over wat er nodig is.
Bij lichte ongemakken biedt MindMatters een oplossing: drie anonieme online sessies met een psycholoog, gericht op het signaleren en aanpakken van ongemak voordat het klachten worden. Dit maakt het makkelijker om op tijd stappen te zetten.
Wanneer de klachten al ernstiger zijn, biedt een gericht behandeltraject een oplossing.
Met deze trapsgewijze aanpak geef je niet alleen ondersteuning op maat, maar stimuleer je ook dat medewerkers tijdig actie ondernemen. Zo voorkom je dat kleine problemen uitgroeien tot langdurig verzuim.
Samenwerking is de sleutel
Herstel wordt krachtiger als je meerdere partijen betrekt. Denk aan een driegesprek tussen de medewerker, leidinggevende en een behandelaar. In zo’n setting kan je belemmerende overtuigingen bespreekbaar maken en samen zoeken naar oplossingen.
Een treffend voorbeeld is van een cliënt die worstelde met spanningsklachten. Als moeder van vier kinderen had ze elke ochtend een stressvolle race om alles op tijd te regelen. Tegen de tijd dat ze om 9 uur op haar werk aankwam, was ze al volledig uitgeput. Het Balanskompas liet dan ook veel rode en oranje vlaggen zien: ze begon de dag al zonder energie. Een simpele vraag veranderde het perspectief: ‘Moet je per se om 9 uur beginnen of is er ruimte om dat aan te passen?’ Haar eerste reactie was twijfel. Ze dacht dat haar werkgever nooit een uitzondering zou maken. Die gedachte, zo bleek, was een belemmerende overtuiging. Ik heb haar aangemoedigd om samen het gesprek aan te gaan met haar leidinggevende. Dat vond ze geen makkelijke stap om te zetten, maar het resultaat was de moeite waard. Ze mocht voortaan om half 10 beginnen. Dat half uurtje extra maakte een wereld van verschil. Ze had meer energie op het werk én voelde zich een leukere moeder voor haar kinderen.
De rol van naasten
Bedrijfsartsen, leidinggevenden en zelfs partners of andere naasten kunnen een belangrijke rol spelen in het herstelproces. Bij Psyned geloven we in een aanpak waarbij we alle betrokkenen actief meenemen in het traject, uiteraard alleen met toestemming van de cliënt. Door deze samenwerking ontstaat een context waarin herstel niet alleen effectief is, maar ook duurzaam. Iedereen werkt samen aan hetzelfde doel: het welzijn van de medewerker op de lange termijn.
Wat maakt Psyned uniek?
De aanpak van Psyned draait om maatwerk en samenwerking. Werk wordt gezien als een belangrijk onderdeel van herstel, niet als een belemmering. Onze psychologen betrekken werkgevers, leidinggevenden en soms zelfs familieleden bij het behandeltraject. Dit versterkt niet alleen de resultaten, maar maakt de medewerker ook beter bestand tegen terugval.
Met tools zoals het Balanskompas bieden we inzicht en zelfbewustzijn, terwijl programma’s zoals MindMatters medewerkers helpen ongemak vroegtijdig te signaleren. Zo ben je er op tijd bij, voordat klachten escaleren.
Hoe gaat het met jouw mensen?
Wil je meer weten over hoe je werk als medicijn kan inzetten? Of ben je benieuwd hoe onze aanpak jouw organisatie kan helpen? Neem dan contact met ons op. We kijken samen met jou naar de mogelijkheden voor jouw organisatie. Samen zorgen we ervoor dat je medewerkers gezond inzetbaar blijven.
Nog geen concrete hulpvraag, maar mogen we je wel blijven inspireren? Volg onze LinkedIn-pagina.
